refaire un tableau électrique

J'envisage d'agrandir mon tableau d'abonné et je veux en profiter pour le mettre aux normes. Je voudrais installer un parafoudre et un interrupteur différentiel, mais comme je suis alimenté en triphasé, je pense qu'il faut que je protège mes trois phases. Existe t-il des des parafoudres et des interdifférentiels permettant de protéger les 3 phases dans le même bloc?
J'ai lu par ailleurs que le parafoudre devait être protégé, mais par quoi? un disjonteur? mais de quelle intensité?
Je voudrais aussi vérifier la qualité de ma prise de terre, de quel outil dois-je me munir et comment procéder?
Merci pour vos suggestions, je progresse mais il y a encore du chemin à faire.